족욕과 반신욕을 번갈아 가면서 일주일 내내 하면 건강에 좋을까요???
족욕과 반신욕을 번갈아 가면서 일주일 내내 하면 건강에 좋을까요???
하루는 족욕 다른날은 반식욕 이런식으로 일주일 내내 하면 건강관리에 도움이 될까요??
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
예 그렇습니다 족욕이나 반신욕 모두다
혈액순환을 도와는주고 또한 몸에 노폐물이
배출되는 기능이 있어 좋을듯 합니다
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
자기 전에 매일 30분정도의 족욕과 반신욕을 통해 몸의 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 깊은 수면을 유도해 면역력을 높이는데 아주 좋아요