제가 올해 5월 결혼을 앞두고 있는 예비 신랑입니다
현재 운동및 닭가슴살만 먹고있는 상태입니다. 닭가슴살 너무 물려서 그런데 다른 좋은 음식 추천좀 해주시면 감사드릴게요ㅋㅋ
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
운동후에 닭가슴살은 국룰이라고 불리울 만큼 많이 드시는데 많이 질려 하시는 합니다.
대체 하기로는 돼지고기 앞다리살 살코기 부분이나 오징어 그리고 두부도
추천 드려 봅니다.
