등산할때 무릎이 너무 아파요.

평상시에는 무릎이 아픈 편은 아닌데 유독 등산을 하고나면 무릎이 너무 시큰시큰해요.

제 등산법이 잘못된것인지 혹은 유의사항이 있는것인지 궁금해요!