시장에 장을보러갔다가 농작물과 채소를 둘러보다가 우연히 병아리콩이란걸 알게되었는데, 이름이 특이해서 잊어버리지 않는데, 병아리콩의 효능에 대해서
알수있나요?
안녕하세요. 라미지니입니다.
병아리콩은 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 좋고, 아연과 이소플라보의 공급으로 항암효과가 있고, 식이섬유가 풍부해 당뇨나 고혈압에도 도움이 되며, 혈관 건강에도 도움이 됩니다
