안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈액순환에 도움이 되는 음식으로는 여러 가지가 있는데 양파나 홍삼 그리고 생강 그리고 베타카로틴이 많이 들어있는 당근, 시금치 그리고 양배추도 도움을 많이 줍니다.
