레스베라트롤은 면역 효과가 있고 활성산소를 제거해서
노화를 방지한다고 합니다.또 혈관을 확장해서 혈류를 개선해준다고 합니다.
이런 레스베라트롤 성분이 들어있는 식품과 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
레스베라트롤은 포도의 껍질이나 씨, 잎, 줄기, 땅콩 등에 들어있는 폴리페놀 성분의 일종입니다. 폴리페놀 성분들은 세포의 생성과 활성화에 영향을 줄 뿐 아니라 지방연소 촉진, 혈행개선 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
