저는 개인적으로 그렇게 소심하다고 생각안하고 막 크게 긴장한다고 느끼지도 않는데 살짝이라도 긴장이되면 손이 떨립니다. 크게 느껴질정도로요.. 정신적으로 문제가 있는건가요? 손 떨림을 멈추려면 어떻게해야되나요?