비타민 B9(엽산)은 성장발달과 적혈구 생산 등 임신을 준비하시는 분들이 많이 먹는 약인데요
많은 영양소들 가운데 비타민 B9(엽산)은 성장발달과 적혈구 생산 등 임신을 준비하시는 분들이 많이 먹는 약으로 알 고 있는데 모자라게 되면 어떤 증상이 발생하는지 궁금합니다
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
비타민 B9(엽산)은 DNA와 RNA의 합성에 필요한 영양소입니다. 따라서, 엽산이 부족하면 DNA와 RNA의 합성이 제대로 이루어지지 못해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
엽산 결핍의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
빈혈
엽산은 적혈구의 생성에 필수적인 영양소입니다. 따라서, 엽산이 부족하면 적혈구의 생성이 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈의 증상으로는 피로, 어지러움, 두통, 숨가쁨 등이 있습니다.
신경계 손상
엽산은 신경계의 발달과 기능에 중요한 역할을 합니다. 따라서, 엽산이 부족하면 신경계 손상이 발생할 수 있습니다. 신경계 손상의 증상으로는 우울증, 불안, 기억력 장애, 집중력 장애 등이 있습니다.
임신 중 태아의 이상
엽산은 태아의 신경관 형성에 중요한 역할을 합니다. 따라서, 임신 중 엽산이 부족하면 태아의 신경관 결손증이 발생할 수 있습니다. 신경관 결손증은 뇌나 척추의 일부가 형성되지 않는 선천성 질환으로, 심각한 경우 사망에 이를 수 있습니다.
엽산 결핍을 예방하기 위해서는 엽산이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 엽산이 풍부한 음식으로는 녹색 잎채소, 콩류, 견과류, 씨앗 등이 있습니다. 또한, 임신 준비 중인 여성은 하루에 400㎍의 엽산을 보충하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
비타민 B9, 즉 엽산은 신체의 여러 중요한 기능에 필수적인 수용성 비타민입니다. 특히, 임신을 계획 중인 여성에게 매우 중요한데, 이는 태아의 신경관 발달에 필수적이며, 신경관 결함 예방에 기여하기 때문입니다. 또한, 엽산은 세포와 DNA의 성장 및 분열, 적혈구의 형성에 중요한 역할을 합니다.
엽산 결핍이 발생하면 다양한 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 가장 일반적인 증상 중 하나는 메갈로블라스틱 빈혈로, 이는 적혈구가 비정상적으로 커지는 질환입니다. 엽산 결핍으로 인한 빈혈은 피로감, 약함, 창백한 피부, 호흡곤란 등의 증상을 나타낼 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
임신 준비중일 때 엽산은 신경 발달에 필요하기 때문에 복용한답니다. 일반적으로 엽산 결핍이 생기면 빈혈이 생기구요.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 개인적인 생각으론
빈혈이나 기타 자녀에게 영향을 줄 수 있는 문제를
예방하기 위해서라고 보시면 될 듯 합니다
-> 부족하면 어떤 문제가 생기느냐는... 정도에 따라 다르고
-> 소위 임상실험이 불가능?한 사항이라..
https://m.healthcaren.com/news/news_article_yong.jsp?mn_idx=429472
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
임산부에서 엽산을 반드시 섭취하는 이유는 신경관결손의 확률을 아주 큰 효과로 줄여주기 때문입니다.
spina bifida라고 해서 신경관이 닫히지 않아서 벌어진 상태로 태어나는 것 같이 심각한 질병을 예방해주기 때문에 임신 준비 및 신경관이 발달하는 초기에 섭취하게 되어있습니다.
엽산의 결핍으로 인해서 생길 수 있는 증상들은 굉장히 다양하게 존재합니다. 몇 가지 언급하자면 빈호흡, 호흡곤란, 두통, 소화불량, 식욕 저하, 가슴 두근거림, 시야 변화, 위약감 및 피로감, 설사 등 여러가지가 있습니다.
