웨이트트레이닝을 할때 보조제를 섭취하잖아요? 그런데 어떤제품은 나중에 심각한 후유증이 발생한다고 하던데요... 보조제를 선택할때 고려해야할 사항은 무엇일까요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
평소 유당불내증이 있다면 WPH를 드시는것을 추천해드립니다.