타우린과 카페인의 차이점이 궁금합니다

타우린과 카페인이 효과는 정말 같은 것 같은데 어떤 차이점이 있는지 궁금합니다. 그리고 타우린과 카페인 중 무엇이 몸에 더 안좋은지 궁금합니다.