뒷목쪽이 요즘 계속 뻐근하니 누루면 아픕니다.피곤해서 그런가 싶었는데 잠도 일찍자고 하는데 꼭 만성피로가 온것처럼 이상합니다 만지고 누르면 뭔가 제살 느낌도 안나고 감각이 없는듯한 느낌이 납니다.
피로때문이라면 어떤 약을 복용하는게 좋을까요
참고로 먹는약이라곤 비타민제만 먹고있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
뒷목 근육이 경직되어 통증이 유발되는 경우에는 마그네슘 및 신경 비타민인 시아노코발라민 이 함유된 제품을 권장드리며 비타민비군이 고함량으로 함유된 제품을 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
근육통이나 두통이 심하면 소염진통제+근육이완제를 복용하셔도됩니다.
평소에 뻣뻣해지지 않도록 스트레칭을 수시로 하세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
피로 때문이라면 특별히 약은 없습니다. 피로감을 줄여줄 수 있는 마그네슘이나 비타민b 군등을 드셔볼 수 밖에 없습니다.다만 지금과 같은 증상은 근육이나 신경계 문제일 가능성이 있으므로 정형외과 방문을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
피로감 때문이 맞는지는 모르겠네요 병원은 한번 가보시기 바랍니다.
일단 피로감에 도움이 될 수 있는 것들은 비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘, 홍경천 추출물등 부신 아답토젠, 오메가3, 코엔자임큐텐, 비타민c 같은 것들입니다. 마그네슘이 일단은 지금 증상에는 가장 적합해 보이네요. 400mg 정도씩 매일 복용해보세요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
목의 근육이 과도하게 뭉쳐서 통증과 뻐근함을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 뭉친 근육을 풀어주는 근육이완제를 복용하는 것을 권장드립니다. 또한 근육을 풀어주고 신경 피로를 완화해주는 마그네슘을 복용하는 것도 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
뒷목 쪽이 뻐근하고 아픈 경우라면 병원 방문해서 의사와 상담 후 물리치료를 받거나 약을 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
뒷목의 승모근 마사지 자주 해주시고, 영양제로는 비타민B군이나 마그네슘 드실 수 있습니다.
마그네슘이 근육이완에 도움이 되기 때문에 추가로 드셔보시길 바랍니다.
