건강관리
속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 과일이나 마시면 좋은 차?
식도염이 있는 건지, 최근에 속이 종종 쓰립니다. 약으로 해결하는 데에는 한계가 있어서, 속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 과일이나 차 종류를 알고 싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
속이 쓰릴때 먹으면 좋은 과일은 바나나,사과,배등 산도가 낮은 과일이며 차로는 생강차,카모마일차,감조차 등이 도움이 되며 카페인은 피하고 따뜻하게 드시는게 좋습니다.
식도염이 있는 건지, 최근에 속이 종종 쓰립니다. 약으로 해결하는 데에는 한계가 있어서, 속이 쓰릴 때 먹으면 좋은 과일이나 차 종류를 알고 싶습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
속이 쓰릴때 먹으면 좋은 과일은 바나나,사과,배등 산도가 낮은 과일이며 차로는 생강차,카모마일차,감조차 등이 도움이 되며 카페인은 피하고 따뜻하게 드시는게 좋습니다.