제가 다이어트를 하면서 지금꺼지 4카로 정도를 뺏는데 앞자리수가 바뀌고 나니까 아무리 운동이랑 식단을 먹어도 몸무게가 안바껴요,,,, 중학생이 먹을 수 잇눈 다이어트 보조제 잇을까요,?
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.
약국제품 중 아이미산(구미반하탕)이라는 약이 있습니다. 지방과다증에 효과가 있으며 7세부터 복용이 가능합니다.
다만, 성장기에 과도한 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있으니 영양섭취를 반드시 잘 해주어야 합니다.
보조제 복용에 의존하기 보다 군것질을 피하고 운동을 병행해야 원하는 목표를 건강하게 이룰 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
중학생이 먹을 수 있는 다이어트 보조제로는 고함량비타민B군이나 코엔자임큐텐 등 안전한 성분들을 추천드려요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
시중에 나와있는 다이어트 보조제는 성인을 대상으로 나온것이므로 중학생이 복용할 수는 없습니다.
고함량비타민B군정도 추천드립니다.
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