취미·여가활동
당뇨있는 사람이 산에 오를 때 효율적인 간식 뭘 준비해야 하나요?
평소에도 사탕이나 초콜릿은 항상 가지고 다니는데
아무래도 산을 오르는 건 체력소모가 큰데
정상인보다 더 신경써서 챙겨야 할 게 뭔가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해맑은감자71입니다.
당뇨환자는 등산 중에 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류 드시면 혈당을 천천히 올려서 좋습니다.
안녕하세요. 되알진하마237입니다.
당뇨가 있으면서 등산을 하시려면 이온음료를 꼭 챙겨가세요. 수분을 보충하는데 효과적 이에요.^^
안녕하세요. 행운이대박입니다.콜라나 쥬스종류 한병 들고가세요. 즉시 효력을발휘하는것이 당이든음료입니다 당뇨있어도 제친구보니. 등산즐겨서 잘하더라구요
장도연이 추천하는 아하!
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