런닝에 입문 하여 달리기를 하는데요. 기초 체력과 근력은 어느 정도 받쳐주는 수준입니다. 그런데 러닝을 전문적으로 배워보진 않았습니다.
초보 러닝자가 달리기 할 때 주의할 점은 무엇인가요?
