공황장애가 스스로 극복가능한가요?
공황장애 진단받고 한동안 약먹다가
너무 기운빠지는 느낌이라 약을 끊어보려합니다
혼자서 약없이도 극복이 가능할까요?
최대한 원인이되는것들은 피해보려고
노력은하고있는 상태인데..잘하고 있는건가요,,?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적인 생각으로는 가능하면 주치의와 논의되지 않은 상태에서 약물을 중단하는 것은 좋지 않습니다.
우리의 몸은 항상 그 상태를 유지하려는 항상성을 유지하는 성향이있습니다
약물치료를 하다가 갑작스럽게 중단하면
약물을 통해서 안정되어있던 신경계통쪽에 결핍이 발생하여
이런부분에 대해서 재발이 쉽게 올수가 있기에 가능하면 중단을 권해드리지는 않습니다.
물론 스스로 노력하고 상황에 대한 대처를 하면서 좋아질수도 있습니다.
허나 이는 약물을 조절하면서 이루어지는것이 좋습니다.
갑작스럽게 중단하게 되면 내가 이겨낼수없는 스트레스상황에서 더욱 크게 공황이 올수도 있고 이러한 것은 재발로 쉽게 이어질수있기에 참고하시면 도움이될겁니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
공황장애에 대한 약을 임의로 끊는 다는 것은
병을 악화시키는 지름길입니다
그렇기 때문에 의사와의 상담을 통하여
약에대한 용량과 용법을 조절하시기 바랍니다
