청바지 무릎나와있는옷 어떻게 하면 들어가나요?

안녕하세요

평소에 주로 청바지를 입고다니는데요 몇번입고 세탁후 다시입으려고하면

청바지 무릎부분이 튀어나와 불편한점이 있는데요 무릎부분이 안나오게 하는

방법은 없는가요 궁금합니다