채소나 과일을 많이 먹어도 괜찮을까요?

Question

고기나 튀김 종류는 많이 먹으면 부작용이 많고 살도 많이 찐다고 하는데 채소나 과일은 많이 먹어도 부작용이 없고 살도 안찐다고 하는데 맞는 말인가요? 그럼 다른 부작용이 있지 않을까요 궁금합니다?

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

채소, 과일의 과다 섭취도 좋지 않습니다.

신장 질환 환자는 고칼륨혈증이 생길수 있고

당뇨 환자는 당수치가 높아질수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.