과일은 많이 먹어도 탈이나지 않을까요?
2022. 12. 10. 10:40
고기나 다른 음식들은 과하게
한계를 넘어서 먹게되면
소화기관에 탈이 나는데
우리가 자주 먹는 과일 종류는
많이 먹어도 괜찮을까요?
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 과일의 경우 제철과일이면 몸에 좋습니다. 하지만 많이 먹으면 소화기관에도 좋지않고 당치수가 높아져 당뇨위험이 있습니다.
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안녕하세요. 깐따빌레입니다.
아무리 좋은것이라도 과하면 무리가 갑니다.
어떤 성분으로 좋다고 해서 그것만 계속해서 넘치게 먹으면 탈이 날 수도 있습니다.
적당히 골고루 드시는걸 추천합니다.
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