카레가 정말로 뇌건강에 도움을 주나요?
정말로도움을주는지 궁금하네요
티비에서 본적이 있었는거 같은데 거기선 치매에 도움을 준다고 하더라구요. 카레의 어떤성분이 도움을 주는지 궁금하네요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 카레에는 커큐민 성분이 암예방, 혈액순환, 다이어트, 우울증예방, 치매예방등에 효과적입니다.
실제로 인도에서는 치매환자가 실제로 낮습니다. 카레에 뇌손상을 치유하는 성분이 들어있어 우리몸의 조직세포를 손상 시키는 활성산소를 막아주어 노화를 예방하는데 효과적입니다.
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