건강관리
카레가 정말로 뇌건강에 도움을 주나요?
정말로도움을주는지 궁금하네요
티비에서 본적이 있었는거 같은데 거기선 치매에 도움을 준다고 하더라구요. 카레의 어떤성분이 도움을 주는지 궁금하네요
1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 카레에는 커큐민 성분이 암예방, 혈액순환, 다이어트, 우울증예방, 치매예방등에 효과적입니다.
실제로 인도에서는 치매환자가 실제로 낮습니다. 카레에 뇌손상을 치유하는 성분이 들어있어 우리몸의 조직세포를 손상 시키는 활성산소를 막아주어 노화를 예방하는데 효과적입니다.
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