술먹고 머리가 지끈지끈 아플때

저는 체질상 술을 잘못하는편인데 가끔술자리에서 술을먹게되면 머리가 너무아프고 지끈지끈아프고 뒷목이땡기는데 머리안아프게 하는방법이 있을까요