과일 세척시 깨끗하게 하는방법좀 알려주세여

과일 사와서 먹을때 어떻게 세척해야지 깨끗 하게 세척되는지좀 알려주세여 매일 물에한번 담궛다가 바로 먹는데 그렇게 먹으면 안좋다고 하더라고요