잠이 많이 없는 편인데
건강한 삶을 영위하기 위해서는
하루에 최소한 몇시간 정도의 수면시간을 가지는 것이 적당할까요?
사람이 삶을 살아가면서 하루에 최소 필요한 수면시간이 몇시간일까요?
