단백질 섭취 때문에 고기를 꼭 먹어야 된다는 사람들이 있고. 식물성 단백질로 대처해야 된다는 사람들도 있습니다 . 고기를 먹는 게 정신건강에 도움이 될까요 ?아니면 도움이 안될까요? 궁금 합니다.
