피로회복에는 어떤 습관이나 음식이 좋을까요?

피로회복에는 어떤 습관이나 음식이 좋을까요?

나이가 들어서 그런가 영 몸이 안따라주고 피곤할때가 많군요ㅜ 어떤 생활습관이 좋을까요?