생선눈알을 먹으면 정말? 시력이 좋아 지나요?
과학적 근거는 모르겠고 우리가 흔히,생선을 구워먹거나 조림,탕으로 먹을때, 생선눈알을 먹으면 시력이 좋아 진다고 하는데,정말?시력이 좋아 질까요?
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1개의 답변이 있어요!
음식으로 시력이 좋아질수는 없다고 합니다.
더 나빠지는건 눈에 좋은 음식으로 막을수 있지만, 시력을 좋게 회복을 시킬 수는 없다고 합니다.그리고 눈 영양제중에 원료를 생선눈알을 사용하는 제품도 있다고 하니 어느정도 시력에 도움이 될거라 생각합니다.
시력보호를 위해서 휴대폰 사용을 줄이고, 눈을 감고 10분정도 찜질 -> 눈 근처 지압 -> 시선을 가까운곳/먼곳, 위/아래/좌/우 돌리며 눈운동을 해주시면 좋을것 같습니다.
감사합니다.
