의료상담
땀이 많이 나는 여름철에 요로결석이 많이 발생한다던데 마시는 물의 양은 어느정도가 적당한가요?
성별
여성
나이대
40대
평소에 물을 잘 안 마시는데, 요즘은 땀이 많이 나서 갈증이 나서 마시는 것 같습니다.
지인분이 요로결석으로 응급실에 실려간 적이 있는데 그 분도 물을 잘 안 마셨다고 하네요.
땀분비가 적은 겨울에도 1.5리터 이상 마시라고 하던데 여름에는 어느 정도 마셔야 요로결석 및 건강에 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
여름철에 땀분비가 많을때에는 수분섭취를 2리터 이상 하는것이 좋습니다.소변이 맑게 나오면 적당하게 섭취한것입니다