8세 어린이 키 잘 크게하는 영양제 뭐가 있을까요?

Question

또래에 비해 좀 작습니다~아빠는 보통이고 엄마는 좀 작은편이긴 한데 고기는 꾸준히 먹이고 있고 잠도 10시 전에는 재우려고 노력하고 있습니다

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

키를 크게 하기 위해서는 단백질과 칼슘이 많이 든 음식을 먹여주시는 것이 도움이 됩니다,

약으로 나와 있는 제품들도 주고 아미노산과 칼슘이 함유된 제품입니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

야채도 잘 먹어야하고 조금만 씹고 넘기는게 아니라 꼭꼭 씹어서 영양분 흡수율을 높여야해요.

멀티비타민이랑 오메가3정도 먹여주시면 좋구요.

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