팔뚝살이 너무 찌는데 뺄 수 있는 방법 좀 알 수 있을까요?
다른 곳은 모르겠는데 계속 팔뚝살만 더욱 더 찌고 있거든요 여름이라 더 신경 쓰이는데 어떻게 팔뚝살을 뺄 수 있을지 모르겠어요 팔뚝살 빼는 방법 공유좀 주세요.. ㅠㅠ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. hye2304입니다.
팔뚝살만 뺀다는건 결국 다른부위도 빠져야 됩니다.
단시일에 팔뚝살이 빠지는건 쉽지않아요. 양팔을 앞으로 또 옆으로 들고 주먹을 쥐고 팔틀기를 계속 해보세요 팔뚝살 빠지는 운동이예요.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
팔뚝살만 맞춤으로 빼는 방법은 없을거예요.하루에 달리기를 30분이상 하시면 팔뚝살과 뱃살까지 덤으로 빠지면서 체중감량이 될거예요.