안녕하세요. 조성진 의사입니다.자가격리대상자와 분리된 공간에서 생활하시고, 가족 또는 동거인은 최대한 자가격리대상자와 접촉하지 않도록 합니다.자가격리대상자와 동거가족 모두 항상 마스크를 착용하는 것이 원칙입니다.다만, 집 안에서 서로 독립된 공간에 있을 시에는 마스크 미착용 가능합니다.테이블 위, 문손잡이, 조명 스위치, 수도꼭지, 냉장고 문고리, 키보드, 침대 옆 테이블 등 손길이 닿는 곳의 표면을 자주 소독하여주시고 거주 공간은 자주 환기를 시키십시오.물과 비누 또는 손세정제를 이용하여 손을 자주 씻으십시오. 자가격리대상자와 생활용품을 구분하여 사용하시고 자가격리대상자의 식기류 등은 별도로 분리하여 다른 사람이 사용하지 않도록 합니다.
말씀하신 부분에 대해서는 정해진 것은 없습니다. 가장 큰 원칙은 감염자와 최대한 접촉을 피하고 같은 공간에 있지 않는 것입니다. 다만 부득이한 상황에서 접촉을 해야 한다면 최대한 비말 감염이 안되도록 해주는 것 밖에 없습니다. 즉 같은 공간에 있다면 최대한 같이 접촉하지 않도록 시간을 나누거나 공간을 나누시는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안전한 자가격리를 위해서는 확진자는 화장실이 있는 독립된 방에 물리적인 문 등을 통해 완전히 격리되어야 합니다. 또한 음식물 등도 비대면으로 전달하고 세탁물이나 다른 침구 관련 물품도 따로 수거 후 단독 세탁하는 것이 좋습니다.
물리적인 문 앞에는 손 세정제를 비치하고 수시로 사용하시되 확진자가 비말을 남길만한 물체가 있다면 전후로 세정제를 사용하는 것이 좋습니다. 확진자가 피치못해 문 밖을 나와야 한다면 마스크를 꼭 착용하고 동선이 겹치는 곳에는 손세정제 및 향균티슈 등으로 충분히 멸균하시는 것이 좋겠습니다.
코로나19 바이러스는 비말을 통해 전파되기 때문에 방역 마스크를 질문자님과 지인분께서 알맞게 착용하신다면 감염의 가능성은 극히 드물겠으나, 공동생활구간에서 마스크를 아예 안 벗기는 현실적으로 어려우므로, 밀폐된 격리공간을 따로 사용하시는 것이 전염을 막는데 더 도움이 될 수 있겠습니다.
검사한 날부터 7일동안 격리하여 재택치료하게됩니다. 매일 건강상태를 관찰하시고 필요 시 갖고계신 약을 먹거나 동네의원에서 전화상담 및 처방을 받으실 수 있습니다. 보건소 안내문자를 보고 연락하시면됩니다. 재택치료 중 위급한 상황이 발생하면 119에 전화하세요.
재택치료자의 동거인은 3일 이내 PCR검사, 음성 시 일주일 이내 신속항원검사가 권고됩니다. 접촉했기 때문에 일주일 동안은 가급적 외출을 삼가해주시고 불가피하게 외출할 경우 마스크착용, 대면접촉 최소화, 고위험시설 방문 자제하시길 바랍니다. 그리고 확진자와 공간을 분리하여 생활해야하며 확진자가 화장실 등을 이용하고난 뒤에는 10분 이상 환기와 표면소독을 해주시길 바랍니다.
