수영을 많이 하면 근성장이 되어서 근육질 몸매가 될수 있나요?

Question

수영선수들이 경기하는걸 보면 몸매들이 전부 근육질이고 탄탄한 몸매를 가지고 있던데 수영을 열심히 해도 근성장이 일어나서 근육질의 몸이 될수 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 수영선수들은 수영도하고 헬스도 하면서 몸관리를 한다고 하더군요 수영하고 헬스 같이 해보셰요.