수영을하면 골격이 커지나요??
티비에서 수영선수들을 보면 다 몸매도좋고 덩치도 크더라고요
수영을 꾸준히하면 다이어트에 도움도되고 골격도 좀 커지게되나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봉래산제일봉입니다.
수영을 하면 골격이 커지는건 사실입니다. 그렇지만 골격만 커지는건 아니고 균형잡힌 몸매를 만들수가 있습니다. 물의 저항성 때문에 수영은 격한 운동에 속하거든요. 그만큼 힘도 들고요.
안녕하세요. 어린표범145입니다.
아무래도 쭉쭉 뻗으면서 하는 운동이나 보니 몸매가 좋아지긴 하더라구요. 특히 남성분들은 어깨가 넓어지는 경우가 많더라구요.
