골반통증 병원에서도 문제가 없다네요

Question

제가 스키장에서 스키를 타다가 잘못 넘어져 골반에 크게 무리가갔습니다 그 당시 발 딛을 힘도 없었구요 병원 가서 엑스레이 찍었는데 문제가 하나도 없었습니다 그때 군복무 중 이였는데 오래서있는 병과라 통증이 오래 갔습니다 병원가도 물리치료만 하는데 다른방법은 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
골반통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 통증이 지속된다면 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다.