다등 하는 말씀들을 들어보면 대부분 하루에 2L의 물을 마실때 가장 좋다고 하시는데 최근 연구를 보면 사람마다 마셔야 하는 물의 양이 있다는데 30대 남성의 경우에는 어느정도의 물이 적절할까요
