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탈퇴한 사용자
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견과류는 어떻게 보관하는 것이 좋은가요?

견과류를 한번 살 때 좀 많이 사는 편인데 견과류를 보관하는 방법에 따라 영양소도 많이 달라질 것 같은데 견과류는 어떻게 보관하는 것이 가장 좋은가요?


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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      견과류는 불포화지방산이 많이 들어 있어서 지방 성분은

      상온에 보관을 했을 때 산패 가능성이 높기 때문에 냉장 보관 하시는 것이 좋습니다.