잠에 잠에 잘 못 드는데 정신질환일까요?

Question

나이

20

성별

여성

자려고 누우면 갑자기 불안해집니다

잠에 잘 못 드는 편이라 자기 전까지 항상 시간이 많이 걸립니다

누워있는데 오늘도 못 자면 어떡하지 싶어서 불안해지고 그러다 보니까 이상한 생각이 드는데

어제는 검은색 바탕에 웃는 사람 입이 갑자가 생각나더라고요

근데 그게 눈앞에 보이는 것 같아서 너무 무서웠습니다

막 킥킥킥 비웃는 것처럼 소리도 들리는 것 같고

'야 오늘도 못 자냐? 너는 혼자서 잠도 못자냐ㅋㅋ' 이런 식으로 들렸어요

그러다 보니 숨도 가쁘게 쉬게 되고 손도 막 떨리고 어지러워져서 죽겠다 싶었습니다

그래서 무서워서 바닥에 엎드려 웅크리고 있었는데

혹시 정신 질환일까요?

만약에 정신질환이 맞다면 병원에 꼭 가야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

이야기하신 내용만 가지고 정신질환 유무를 판별하기는 어렵지만 우선은 불면증이나 불안에 대해서 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 좋겠다고 판단됩니다.