안녕하세요. 착실한아나콘다23입니다.
의지력의 얘기를 하기도 하지만 의지력은 아무리 높아도 실행으로 옮겨지기 힘듭니다.
그러면 무엇이 실행을 하고 안하고의 차이를 가르느냐
이것은 꽤 많은 이유가 있는데요
이를 알기 위해서는 우선 나를 돌아봅니다.
내가 몸을 움직이게 되는 상황을 미루어보고
그때 공통점을 찾아보는 겁니다.
배고픔이 생기면 밥을 먹는다 = 생존욕구
저 물건이 갖고 싶어서 돈을 번다 = 그 물건을 얻었을 때 내가 느끼는 가치 등
결국 욕구에서 시작하고 그 욕구로 인해 얻어지는 가치로 귀결됩니다.
내가 어떤 것에 가치를 지니는지를 탐색해보시고
그 가치가 분명하고 주변 환경과 상황이 그것을 얻을 수 있도록 뒷받침이 된다면 동기가 행동으로 이어질 것입니다