오래된 산삼이 정말 인체에 큰 영향을 미치나요?

Question

성별

여성

나이대

62

산삼도 한약으로 분류될 수 있다고 생각하여 여기에 질문드립니다. 과거 수십년 전에는 강남 아파트 한 채짜리 산삼을 어떤 분이 몇 시간에 걸쳐 천천히 드셨다는 말도 있는데 정말 산삼이라는 것이 인체에 크게 좋은 영향을 미치는 것인가요? 아무리 비싼 약제라고 하더라도 수명이 연장되거나 하지는 못할 텐데 정말 소문과 가격만큼 산삼은 우리 몸에 엄청 좋은 것인지 아니면 사람들의 소문은 실제보다 너무 과장된 점이 있는 것은 아닌지요? 그리고 사람의 체질에 따라 산삼이 잘 듣지 않는 경우도 있지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

산삼은 분명 여러 건강상의 이점을 제공할 수 있는 귀중한 약재입니다.자연에서 오랫동안 역경의 환경에서 아주 서서히 생장하면서 약효를 응집하여 특별한 면역활성화 물질들이 있습니다그러나 그 효능이 과장되어 전해지는 경우도 있으며, 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아닙니다. 산삼 섭취를 고려한다면 전문가와 상담하여 자신의 체질과 건강 상태에 맞는 적절한 사용법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 산삼은 건강한 생활 습관을 대체할 수 없으며, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동과 함께 보조적으로 사용되어야 합니다