요즘 아시안 게임 때문에 운동선수들이. 운동을 하는 장면을 자주 보는데 그때마다 테이핑을 한 선수들이 많이 보이던데 테이핑을 하면 정말 도움이 많이 되나요?어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.
테이핑을 하면 근육 활동에 도움이 됩니다.
움직일때 근육이 받는힘을 테이핑으로 도와주는 역할을 합니다
장도연이 추천하는 아하!
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