의료상담
운동선수들이 하는 테이핑이 도움되나요?
나이
37
성별
남성
운동경기를 보다보면 선수들이 팔이나 어깨 무릎쪽에 테이핑을 한것을 볼수가 있는데요. 이 테이핑이 몸을 보호하는데 큰 도움을 주나요? 도움을 준다면 일반인도 일상생활할때 테이핑을 하는것이 좋나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
사실 완전히 근거가 적립된 방법은 아닙니다.
konesio tape 라고 하는 도구인데 피부에 붙이기 때문에 정말 이 테이프가 근육이라던가 관절에 안정성을 가져다 주는지는 아직 연구에서 이견이 분분합니다.
붙인다고 해가 될건 없기 때문에 조금이라도 도움이 되라고 붙이는 경우가 많습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
테이핑을 할 정도로 관절이나 근육의 통증이 심하다는 이야기이지요. 테이핑을 해주면 근육과 관절을 지탱해주기 때문에 통증이 다소 줄어들 수 있습니다. 몸을 보호하는 효과라고 보기는 어렵구요. 일반인들도 통증이 심하다면 적용해 볼 수 있으나 증상이 없는 분에게는 별로 도움이 되지는 않습니다.