피로를 푸는 방법에는 어떤 것들이 있나요?

요즘 몸이 너무 피곤합니다

잠도 많이 못잔 것도 있고

일을 많이 한것도 겹쳐져서 정말 피곤한데

축적된 피로를 풀 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?