약사분들은 어떤 영양제를 챙겨드시나요?
안녕하세요. 약사분들은 어떤 영양제를 챙겨드시는지 궁금해서 질문남겨봅니다
어떤 영양제를 챙겨드시나요? 답변감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피로감에 고함량비타민B군, 모니터를 많이 보기때문에 루테인, 오래 서있어서 다리가 아파 MSM과 코엔자임큐텐을 먹습니다.
제 답변이 도움됐다면 ⭐별점 5점⭐부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
항상 피곤하기때문에 피로회복에 필수적인 고함량비타민B군과 프로바이오틱스, 비타민D, 오메가3를 매일 복용하고 있습니다.
제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
개인적으로 주로 실내에서 하루종일 근무하기 때문에 비타민D를 1일 2000iu 정도 함량으로 챙겨먹는 편입니다
여기에 필요한 구성으로 되어있는 종합비타민과, 유산균, 폴리코사놀 정도를 챙겨먹습니다
안녕하세요. 황선택 약사입니다.
가장 가성비 좋고 효과도 확실한 오메가3, 마그네슘, 비타민B, D, 유산균을 기본으로 복용합니다.
환자분들에게 추천할 때도 이것을 기본으로 드시면서 더 필요한 게 있다면 그 것에 맞춰 영양제를 추천드리는 편입니다.
안녕하세요.
약사들이 먹는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 약사들마다 차이가 있겠습니다. 이것은 선호 제품의 차이 일수도 있지만, 개인간 건강상태의 차이가 크겠습니다. 영양제는 식습관, 건강상태 등을 통해 부족한 부분을 채워주는 것이라고 볼 수 있습니다. 그러므로 본인에게 필요한 영양소를 전문가와 상담을 통해 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약사가 먹는 영양제도 중요한 정보이지만, 왜 먹는지를 아는 것이 좋겠습니다. 영양제는 사람마다 부족한 부분을 보충해줍니다. 그러므로 부족한 부분을 고려하여 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
유산균 비타민C는 꾸준히 먹구요
활성비타민 챙겨먹고있습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
다들 비슷하게 복용하고 있을 것이라 생각됩니다.
종합비타민, 유산균, 코큐텐, 마그네슘, 비타민C 정도를 챙겨먹고 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제는 개인의 건강상태에 따라 선별하여 복용이 필요로 됩니다. 30대인 경우에는 에너지 생성 및 활력을 위해 비타민비군복용을 권장드리며, 음주를 하거나 스트레스로 피로감이 심한 경우 간의 피로물질 제거를 위해 밀크씨슬 및 아르기닌을 함께 복용시 피로감 개선에 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^