운동 특히 웨이트만 하면 쓰러질꺼 같습니다.

Question

성별

남성

나이대

27

안녕하세요 원래는 안그랬는대 한 2주 전부터 웨이트만 하면 머리가 멍해지고 쓰러질꺼 같습니다.. 호흡문제나 탈수 많이 말씀해주셔서 일부러 호흡도 더하고 물도 자주 마시고 있는대도 증상은 그대로 이네요.. 최근 2주내 내과, 신경외과 두개 방문해봤는대 특별한 이상은 없다고 하는대.. 다른 병원을 방문 해봐야 할까요.. ?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

웨이트중 머리가 멍해지고 쓰러질거 같다면 뇌혈류순환 장애가 의심되니 mra촬영을 해보세요

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

이미 병원 진료를 통해 병적인 상태가 아니라면 빠른 호흡으로 인한 과호흡 증후군의 가능성도 생각되므로 지나친 강도의 웨이트를 피하고 천천히 신선한 공기를 호흡하기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

웨이트를 하면 머리가 멍해지고 쓰러질 것 같은 증상이 2주 전부터 발생했다면, 이는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 호흡 문제나 탈수를 예방하기 위해 호흡을 더 깊게 하고 물을 자주 마신다고 해도 증상이 개선되지 않는다면, 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다. 최근에 내과와 신경외과를 방문했으나 특별한 이상이 없었다면, 심혈관계 문제나 내분비계 문제일 수 있습니다. 특정한 원인을 찾기 위해 심장내과나 내분비내과를 방문해 보는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 운동 중 휴식을 자주 취하고, 웨이트 트레이닝의 강도를 조절하며, 운동 전후 충분한 영양 섭취를 통해 체력을 보충하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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