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영유아·아동 식단

불같은상괭이38
불같은상괭이38

아이 아침밥을 못챙겨줘서 과일이랑 떡같은 탄수화물 챙겨주려는데..

탄수화물을 먹어야 뇌활동이 빨라진다고 하던데

아침에 너무 바빠서 아침밥까지는 못챙겨주거든요ㅠㅠ

과일이랑 떡 어떤거 먹여야 탄수화물을 채워줄까요..

과일종류랑 떡종류나 탄수화물이 들어가는 다른 음식 추천해주세요!! 간단한거로여ㅠㅠ

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