물을 자주마셔주면 몸안에 노폐물이 잘빠지나요?

Question

물을 계속마시다보면 소변이 노란색으로나오다가 어느순간부터 그냥 투명한색으로 나오는데 이게 노폐물이 다빠져나가서 그런간가요?

Answer 1

물을 마실 때는 한 번에 많이 마시는 거보다 조금씩 자주 마셔 주는게 좋다고 하고 하루에 성인 남성 기준 1.5에서 2리터가 적당하다고 하네요

Answer 2

몸 속 노폐물을 제거하는 좋은 방법이 바로 수분 배출인데요.

땀이나 소변 등으로 수분이 빠져나가면 몸속 찌꺼기가 같이 나오는데요.

소변이 투명한 색으로 나온다고해서 이게 노폐물이 다 빠져나간 것으로 보기는 힘듭니다.