다이어트 할때 저염분을 강조하는 이유가 무엇익나요?

다이어트를 할때는 여러가지를 지켜야할 것들이 있늗네 그중에서 저염분을 강조하는데요

다이어트할때 염분을 조절하는 이유는 무엇인가요?