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우람한꽃게104
우람한꽃게104

화가날때 어떻게 제어하면 좋을까요?

아이들한테 화를 내면 제어가 안될만큼 화를 내게되요. 별것도 아닌걸로 그런다는게 더 문제에요.

제 뜻대로 하지않으면 화가나고 화가나면 주체하기 힘들정도로 화를 내게 되요.

자꾸 이러는 제가 넘 힘들고 애들한테 미안하고 해서 눈물도 나요.. 마음을 어찌다스려야 할까요?

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