제가평소겁이많은데 해결법이?,?

Question

제가 겁이 너무 많아요

주변에서도 완전 쫄보라고 하고 저도 인정합니다.

어떻게 하면 제가 제 자신의 겁을 떨쳐낼 수 있을까요?

도와주세요ㅜ.ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 고독한기러기127입니다.

자신감을 가지셔야하는데 그럴때는 운동을 통해 체력을 단련하면 자신감이 올라가면서 겁을내지않는데 도움이 될것같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다. 저도 겁이 많은 편인데 너무 걱정하지 말고 긍정적으로 생각을 하려고 노력하는 것이 좋을 것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 힘찬낙지164입니다.

평소에 겁이 많아서 고민이시라면 담력을 키워보는건 어떨까요 유령의집 같은곳으 방문해보세요

Answer 4

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

겁을 느끼는 이유가 무엇이고 무엇에 겁을 먹는지는 먼저 파악하는 것이 먼저 일 것같네요.

물론 무서움을 느낄 수 있어요, 그러나 너무 공포스럽지만 않다면 겁을 느끼지 않도록 노력을 해보세요.

” 나는 절대 두렵지 않아, 겁쟁이가 아니야 “ 라며 자기 최면을 걸어오면 조금씩 맞서 보세요.

Answer 5

안녕하세요. 영리한사슴297입니다.

자신감을 가지세요

내가 누군데... 이정도로 쓰러지지않아

이까짓것 아무것도 아니야~~

자신감을가지고 당당하게 맞서세요

Answer 6

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 자신이 조금 무서워 하는 거를 마주해 보는 건 어떨까요 자신이 무서워하는 걸을 조금씩 마주 하면서 익숙해지면 겁도 조금씩 사라 실 겁니다