안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.
국물은 대체로 소금간이 되어있어서 짠편입니다.
맹물을 안드시고 국물로만 수분을 보충하시면
체내 항상성유지의 성질로 목마름을 경험하게 되시고
결국 맹물을 드시게 될것입니다.
이를 거부하고 국물만 지속적으로 드시면 나트륨 칼륨 펌프가 제대로 작동하지 못해 물질이동이 불가해지고 결국엔 사망에 이르게 될 수도 있습니다.
인체에 70%이상이 물로 이루어져 있으며 물은 매우 중요한 구성요소입니다.
다소 극단적으로 설명해 드렸지만 가능하면 몸에서 요구하는 걸 그때 그때 들어주는 것이 건강한 생활습관에 첫걸음임을 인식하시고 건강하고 편안한 하루되시길 바랍니다.