음식을 먹고 달리면 옆구리가 아픈 이유는?

물이나 음식을 섭취하고 달리기를 하면 옆구리가 땡기는 현상이 발생하는데요. 그래서 소화를 시키고 운동하러 나가곤 하는데 옆구리가 땡기는 이유는 뭘까요?