물이나 음식을 섭취하고 달리기를 하면 옆구리가 땡기는 현상이 발생하는데요. 그래서 소화를 시키고 운동하러 나가곤 하는데 옆구리가 땡기는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 한가한듀공86입니다.
음식을 바로 드시고 나서 달리기를 하거나 또는 배부르게 드시고 나서 달리기를 하면
몸속 위에 음식물이 남아있기 때문에 그런겁니다. 꼭 식후 30분이 지나고 나서 운동이나 달리기를 해야합니다.